Catherine César 
Changer de posture pour transformer sa vie

https://www.catherinecesarchangerdeposture.com/

Accompagnement de 3 mois pour :

-Être responsable de sa vie
-Prendre de la hauteur
-Être ancrée à son cœur

Si vous sentez que le contact avec votre monde intérieur passe par la méditation au quotidien,

rejoignez mon groupe privé FB :

« Vivre les sauts quantiques »

https://www.facebook.com/groups/373566977159176/

Tél: 07 66 57 65 11

Mail: catherinecesar@riseup.net

Il est temps de vivre le bonheur

Chaque moment est le bon moment pour être heureuse!

Prendre la responsabilité de notre vie

- Nous créons notre vie avec nos pensées, nos paroles, c'est à dire notre vibration.

- Osons le saut quantique :

  + libérons nos émotions loin des autres

  + comprenons ce qui a suscité l'émotion

• le besoin à nourrir

• l'attente à lâcher

  + créons un espace à l'intérieur par la méditation

  + grâce à cet entraînement, permettons l'apparition d'une étincelle de conscience, nous autorisant à parler depuis notre cœur à l'autre.

- Ainsi notre vie commence à changer!

Prendre de la hauteur, ne plus prendre les choses de manière personnelle

 - Lâchons les histoires que nous nous racontons :

  + l'autre fait du mieux qu'il peut

  + lâchons la victime en nous

  + entrons dans la tolérance et l'Amour

  + lâchons les jeux d’ego puisque chacun-e à raison depuis son point du vu

- choisissons de créer une humanité en paix depuis nos pensées pacifiées.

• Acceptons que le vie met exactement sur nos chemins les parfaites expériences pour que nous libérions de notre corps de souffrance créateur.

Ancrage à notre coeur et nos corps

- Apprenons à nourrir notre cœur et nos corps de lumière d'amour.

- Apprenons à être présente à nos ressentis:

déposons nos corps de matière dans le grand calme et éveillons de l'intérieur nos corps subtils.

- Lorsque le corps va mal, apprenons à nous reconnecter et réinstaller nos ressentis lumineux.

- Réalisons nous dans cette vie ci, à partir de ce socle, en passant à l'action à petits pas.

"Rester présent avec "ce qui est" est la clé de la transformation et de la guérison."

Léonard Laskow

"Notre vraie demeure est le maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle."

Thich Nhat Hanh